Praxis Simone Bouillet
 
Mußweg 5
72820 Sonnenbühl
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Impressum

       
  Dan Dao Qi-Gong (Kurs speziell für Frauen ab 40)
 
  • Nüdangong (Innere Energiearbeit)
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  • Taiji-Lineal
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  • Hui Chun Gong („Rückkehr des Frühlings”)
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  • Chan Mi Qi Gong („Gestärkter Rücken”)
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      Dieses Übungssystem schenkt der Zeit vor, während und nach den Wechseljahren
    besondere Aufmerksamkeit.
      Wir lernen, Bewegung, Atem und Wahrnehmung einzusetzen, um das Fließen
    der Lebensenergie zu spüren und zu lenken.
      Die sanften, fließenden Bewegungen wirken positiv auf:
     
  • Hormonsystem
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  • Durchblutung
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  • Immunsystem
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  • Muskulatur
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  • Beweglichkeit der Wirbelsäule und Gelenke
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  • Konzentration
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  • mehr Freude und Ausgeglichenheit
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      Vor allem bei:
     
  • Wechseljahresbeschwerden
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  • Mangel an Vitalität
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  • Stressbelastung
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  • Schlafstörungen
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  • Hitzewallungen
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  • Ängste
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  • Unruhe
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      Ziel ist, körperlich und geistig selbständig und frei zu sein - bis zum letzten Atemzug!
      Termine 2024   Kurs   Wo   Daten
      6 Dienstage 09:00 - 10:30   -3-   Erpftalhalle Erpfingen   18.06; 25.06; 02.07; 09.07; 16.07; 23.07
      6 Dienstage 18:00 - 19:30   -4-   Alte-Schule Undingen   18.06; 25.06; 02.07; 09.07; 16.07; 23.07
       
      Anmeldungen
      Anmeldungen erfolgen über die Praxis. Mitzubringen: Warme Socken/Turnschuhe; Decke/Matte